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<<정보통신 윤리교육 자료>>
인터넷 //스마트폰 중독 예방
스마트폰 사용 알고 계십니까?
1.나와 약속하는 스마트폰 사용 약속 (1)목적에 맞게 on, 과다사용 off
*우리나라 청소는 18.4%스마트폰 과다사용 위험
(1)스마트폰 블루 라이트 - 수면 유도 호르몬 분비 억제 수면 장애 유발
(2)디지털 격리 증후군- 스마트폰 소통 할때는 편하지만 직접만나서 놀지 못하고 어색한 상태, 함 께 있지만 각자 스마트론만 하면서 놀고 있음, 스마트폰을 손에서 놓을 수 없는 상태
(3)팝콘 브레인-현실에 무감각해지고 주의력 결핍, 게임 동영상을 자주 보는 바람에 빠르고 강한 정보에는 익숙하고 현실 세계의 느리고 약한 자극에는 반응하지 않는 뇌
(4)거북목증후군/손가락터널증후군-스마트폰을 장시간 사용하여 목 뒤가 찌릿하며 목뼈가 휘고 손(먹지손가락과 손바닥)과 손목이 저리고 통증이 심해지는 현상
(5) 스트레스 증후군-SNS를 사용하는 남학생(59%), 여학생(67%)"SNS에 피로감 또는 부담감을 느낀적이 있다"고 응답
<<자료출처>>
한국정보화진흥원(인터넷중독대응센터)
